Cand munca devine singurul motiv al existentei, singurul lucru la care te gandesti si care te face fericit, este vremea pentru o mica interventie. BestJobs te avertizeaza: `Dependenta de munca dauneaza grav sanatatii`. Pentru a-ti determina `concentratia` muncii la birou, iti propunem urmatorul test, la care va trebui sa raspunzi cu "da" sau "nu".
1. Ajungi devreme, stai pana tarziu si faci mai multe decat ti se cere
2. Iti iei rar zile libere sau concedii
3. Nu stii sa delegi responsabilitatile
4. Esti perfectionist
5. Nu te poti relaxa
6. Ai un ritm de lucru rapid, te enervezi cand ceilalti nu lucreaza `din greu`
7. Nu poti vedea lucrurile in perspectiva si nu poti spune ce este important
8. Nu poti delimita granita intre timpul de lucru si timpul destinat relaxarii, munca te-a acaparat cu totul
9. Relatia cu familia sau prietenii este distanta si rece
10. Gandurile iti zboara numai la ceea ce ai de facut la serviciu
11.Ti-ai pierdut simtul umorului
12. Esti convins ca munca este distractiva si ca te poti opri oricand, pe cand cei din jur cred ca este obligatoriu sa o lasi mai usor cu munca
13. Ai tendinta de a fi pe placul superiorilor
14. Dai dovada de nerabdare si de ostilitate atunci cand ai de-a face cu subordonatii tai
15. Nu ai nici un hobby si nici viata sociala
Dupa ce ai raspuns cu "da" sau "nu" la aceste intrebari, da-i testul si colegului de birou. Vezi ce raspunsuri va da acea persoana si fii convins ca va da raspunsuri mai sincere.
Daca ai raspuns cu "da" la 10-15 intrebari, analizati in ce proportii iti este viata guvernata de munca, pentru a preveni o deterioare a relatiilor de familie si a starii generale de sanatate.
Daca ai raspuns cu "da" la 3-9 intrebari nu considera ca ai scapat de pericol, pentru ca ai tendinta de a lasa munca sa te acapareze. Cu putin sprijin si cu anumite schimbari poti impiedica efectele negative.
Daca ai raspuns cu "da" la mai putin de 3 intrebari, nu esti dependent de munca. Poate muncesti mult, dar nu ai ajuns dependent. Nu trebuie sa iti faci griji ca stilul de munca te va afecta pe tine sau pe cei din jur.




